Vacaciones de verano
Ya están aquí las vacaciones de verano, tiempo para descansar y disfrutar en familia, en nuestra web encontrarás muchas recomendaciones para hacerlos de forma saludable. Dedicar tiempo en familia a jugar, hacer deporte, cocinar, viajar, pintar, leer,.... Durante este mes continuamos con nuestro reto hacia una vida mas sana, este mes os proponemos dormir bien bajo el lema "dormir poco aumenta el peso" y no descuidéis los objetivos de los meses previos. Desde el equipo editorial de Familiaysalud os deseamos unas felices y saludables vacaciones y los que las empezáis un poco mas tarde, ánimo que ya queda poco.
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