Todos sabemos que las verduras son un alimento importante y fundamental en la alimentación de todos. También de nuestros hijos lactantes. Saber cómo y cuando introducirlas ayuda a prevenir problemas futuros.
Para tratar el estreñimiento se dispone de medidas dietéticas y de medicamentos. No siempre éstos últimos son necesarios. Una buena dieta rica en fibra soluciona muchos problemas. ¿Y cómo dar más fibra a nuestros hijos?